Stress und psychische Belastungen gehen unter die Haut

Es ist unglaublich, was Dir die heutige Zeit abverlangt: Ständige Erreichbarkeit, Überstunden, Multitasking, Druck von allen Seiten. Aber was bringt das alles? Andauernder Stress kann zu körperlichen Problemen führen und mündet häufig in einem totalen Erschöpfungszustand (Burnout) oder sogar in einer Depression. Wie sich diese psychischen Hilferufe äußern, was sie mit Deiner Haut machen und wie Du Dir und Deinem größten Organ aus der Patsche hilfst, erfährst Du in diesem Beitrag.
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Therme und Solebad ahoi!

Dass warmes Wasser eine besondere Wirkung auf die Gesundheit hat, wussten u. a. schon die alten Römer. Thermen und Solebäder liegen bis heute im Trend und haben positive Effekte auf den Körper und die Psyche. Welche das sind und warum Du unbedingt immer mal wieder baden gehen solltest, verraten wir Dir in diesem Blog-Beitrag.
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Akne kann auch Vorteile haben

Mitesser, Pickel, Pusteln, Papeln – all das ist es doch, was Du NICHT haben willst. Doch Hautunreinheiten können sogar einen großen Vorteil haben: Sie halten Deine Haut jung. Studien und Aussagen von Hautärzten beweisen, dass die Haut von Akne-Patienten erst deutlich später von Falten und geschwächtem Gewebe gekennzeichnet ist, als die von Personen, die keine Akne hatten. Warum das so ist, erfährst Du in diesem Artikel. Außerdem geben wir Dir Tipps, wie Du die Ausprägung Deiner Akne auf natürliche Weise lindern kannst.
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Erhöhtes Brustkrebsrisiko durch Deos

Erhöhtes Brustkrebsrisiko durch Deos?

Dass in vielen herkömmlichen Kosmetikartikeln Wirkstoffe enthalten sind, die gesundheitsschädlich sein können, ist nicht neu. So auch bei Deodorants – seit Längerem schon stehen Antitranspirante, v. a. Aluminiumsalze, im Verdacht, nicht nur den Schweiß zu hemmen, sondern auch Brustkrebs auszulösen. Eine neue Studie stützt diese These und regt zum Nach- und Umdenken an. Mehr dazu und mögliche Alternativen zu aluminiumsalzhaltigen Deodorants erfährst Du in diesem Artikel.
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Natürlich – vegan – bio in der Kosmetik: Was bedeutet was?

Naturkosmetik, vegane Kosmetik, Bio-Kosmetik – diese Begriffe sind ganz schön verwirrend! Vor allem, weil sie nicht dasselbe bedeuten, denn sie haben unterschiedliche „Wertigkeiten“. In diesem Blog-Artikel zeigen wir Dir, wo die Unterschiede liegen und auf was Du achten solltest, wenn Du eine ganz bewusste Körperpflege anstrebst.
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Der Traum von der ewigen Jugend

Forever young?!? Leider nicht – denn der Traum von der ewigen Jugend lässt sich nicht erfüllen. Jedoch gibt es Faktoren, die die Geschwindigkeit und Sichtbarkeit des Alterns beeinflussen. Denn: Nicht nur Deine Gene bestimmen Deine äußere Alterung, sondern auch Dein Verhalten und Deine Lebensgewohnheiten. Was Dich alt macht und was Du tun kannst, um den Prozess zu verlangsamen und ihm entgegenzuwirken, erfährst Du in diesem Blog-Artikel.
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Pflege für Körper und Geist: So verbindest Du Kunst und Kosmetik

Zeichnen und sich aktiv mit etwas Kreativem beschäftigen, fördert die innere Balance und somit auch die Schönheit. So ist es auch bei der meditativen Zeichentechnik Zentangle, die aus Amerika stammt und die ganze Welt erobert hat. In diesem Artikel stellen wir Dir den Wohlfühltrend vor und zeigen Dir, wie Du– ganz nebenbei, während Du Dich um Deinen Geist kümmerst – auch Deinen Körper pflegen kannst. Tolle DIY-Rezepte für Naturkosmetik inbegriffen.
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